برچسب ها
برچسب: بی خوابی در شب
باز هم خطر ابتلاء به دیابت به همان میزان در...
شفا آنلاین> سلامت> تحقیقات جدید نشان می دهد کم خوابی... در شب علاوه بر اینکه شما را در تمام طول... محققان سوئدی دریافتند در مقایسه با افرادی که هفت یا... هشت ساعت توصیه شده در شب می خوابند افرادی که...
کد خبر: ۳۴۰۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
خواب شبانه 716 میلیون نفر ازکاربران سامسونگ چندین پژوهش در... هفته اخیر به آسیب های بی توجهی به بهداشت خواب...
شفا آنلاین> سلامت> تماشای شبانه فیلم و سریال بازی با... شب و حتی بعد از نیمه شب باعث شده است... میلیون خواب شبانه هشدار داده که بیشتر کاربران شب ها... خواب پاسخ به این سوال است آیا ما خوب خوابیده...
کد خبر: ۳۳۴۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
بعضی افراد می گویند که در طول روز به هیچ... وجه نمی خوابند فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی... های کافئین دار هم زیاده روی نمی کنند اما شب... ها نمی توانند درست بخوابند گاهی اوقات این مشکل به...
و خوراکی ها می توانند شب ها شما را بیدار... هیچ وجه برای مرحله rem خواب شبانه خوب نیست و... درواقع چرخه خواب طبیعی را مختل می کند شکلات تلخ... جزو منابع کافئین دار محسوب می شود درحالی که کافئین...
کد خبر: ۳۳۳۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
برخورداری از مغز سالم و قدرت حافظه تا پایان عمر... است که در ادامه مطلب با آن ها آشنا می...
دشمنان در امان بمانند این مطلب را بخوانید سلامت مغز... عمومی است برخورداری از مغز سالم و قدرت حافظه تا... غلط مرتبط است که در ادامه مطلب با آن ها... به طور میانگین ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید شواهدی...
کد خبر: ۳۲۷۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
و مورب او را چند 10متری از ساحل بندرانزلی گیلان-آستان...
کوتاه و مورب او را چند 10متری از ساحل بندرانزلی... گیلان-آستان اشرفیه دور کرد آنقدر دور که دیگر زمین زیر... سوی ساحل دست و پا زد اما هر چه بیشتر... دست و پا می زد بیشتر از ساحل دور می...
کد خبر: ۳۱۳۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
تأثیر می گذارد برای حفظ انرژی و دریافت مواد مغذی...
شفاآنلاین> سلامت> اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید... یا انرژی کمی دارید تنها نیستید خستگی ممکن است در... سلامتی زمینه ای نیز در بروز خستگی های طولانی مدت... مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه ای بهبود بخشید...
کد خبر: ۳۰۷۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
رژیم غذایی جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک... بیماری زمینه ای بهبود بخشید با این حال برای بهبود... خستگی باید دلایل اصلی آن را ریشه یابی کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید... یا انرژی کمی دارید تنها نیستید خستگی ممکن است در... سلامتی زمینه ای نیز در بروز خستگی های طولانی مدت... مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه ای بهبود بخشید...
کد خبر: ۳۰۶۳۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی مرتبط... است که بیشتر به وعده افطار و زیاده روی در...
شفاآنلاین> سلامت> خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در... ماه رمضان وزن اضافه می کنند بسیاری می توانند در... شفاآنلاین افزایش وزن در ماه رمضان با عادات معمولاً اشتباهی... مرتبط است که بیشتر به وعده افطار و زیاده روی...
کد خبر: ۳۰۱۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
بیدار می شوید و به دلیل اضطراب بیدار می مانید... یک راه حل بالقوه درمان رفتاری شناختی است نوعی درمان... باعث بی خوابی می شوند کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> اینکه نیمه های شب ناگهان از خواب بیدار... شب بیدار می شوند و نمی توانند بعد از گذشت... را نادیده بگیرید از رختخواب بیرون بیایید و یک فعالیت... آلودگی کردید به رختخواب بازگردید با افزایش شدید میزان بی...
کد خبر: ۲۹۱۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
مفاصل دردناک که گاهی اوقات به سختی حرکت می کنند... می توانند نشانه بیماری های التهابی مانند آرتریت یا بیماری...
اندازه کافی تحرک نداریم به گزارش شفاآنلاین در گزارشی مهمترین... را برشمرده است یبوستوقتی بیشتر حرکت می کنید روده بزرگ... بیشتر فعالیت می کند که منجر به سهولت روند مدفوع... سفتی مفصلمفاصل دردناک که گاهی اوقات به سختی حرکت می...
کد خبر: ۲۸۸۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
این وضعیت به عنوان هیپوگلیسمی شناخته می شود که در... آن غلظت گلوکز در پلاسما یا گلوکز خون کمتر از... ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر است ...
پیشگیری و درمان بیماری قند خون است که باید آن... خون هیپوگلیسمی می تواند افراد را در درجات مختلف تحت... این وضعیت به عنوان هیپوگلیسمی شناخته می شود که در... آن غلظت گلوکز در پلاسما یا گلوکز خون کمتر از...
کد خبر: ۲۷۲۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
را به سمتی هدایت کنید که از چربی های ذخیره... کدام روش مناسبی برای کاهش وزن محسوب نمی شوند کاهش... عادات غذایی نیاز دارد غذا راکامل بجوید جویدن بیشتر غذا... هضم غذا در معده را نیز آسان تر می کند...
کد خبر: ۲۶۲۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
اختلال خواب یکی از شایع ترین مسائلی است که در... چند راهکار ساده آن را درمان کرد ...
انسان همواره با مزایای بسیاری از قبیل کاهش اضطراب استرس... را ترمیم کند و بیماری را از بین ببرد در... بسیاری از افراد در تلاش هستند تا ۸ ساعت خواب... را در برنامه روزانه خود بگنجانند چگونه اضطراب منجر به...
کد خبر: ۲۵۶۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
هم کمک می کند و در واقع یکی از معدود...
دشمنان در امان بماند این مطلب را بخوانید به گزارش... عمومی است برخورداری از مغز سالم و قدرت حافظه تا... غلط مرتبط است که در ادامه مطلب با آن ها... به طور میانگین ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید شواهدی...
کد خبر: ۲۴۱۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
کمبود خواب یا بی خوابی ای مستمر و پیاپی می... تواند به بروز بیماری هایی همانند دیابت فشار خون بالا... یا حتی بیماری های قلبی منجر شود...
بگیرد از خستگی بیهوش خواهیم شد اما امان از فکرهای... بیهوده امان از مشغله های فکری بی موقع و امان... از دغدغه هایی که شب در رختخواب هنگام خواب و... و آزارنده را داشته اید که نتوانید شب ها بخوابید...
کد خبر: ۲۲۲۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
ساقه خوابیده و برگ های بزرگ است به گزارش شفا... خیار خیار دارای مواد ازته و هیدروکربنه و مواد گوگردی... و کمی چربی دارای املاحی از قبیل منگنز کربنات کلسیم... سلولز است در روغن دانه خیار که رنگ آن زرد...
کد خبر: ۲۱۸۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن... است انسان را در هر سنی گرفتار کند لرزش دست... ها هنگام عصبانیت اضطراب و خستگی بیش از حد ورزش... که در اکثر بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم...
در هر سنی ممکن است رخ دهد و عوامل زیادی... دست < shake hands> را بیان می کنیم به گزارش... شفا آنلاین لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است... که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند...
کد خبر: ۲۱۵۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند پوشیدن لباس... پشمی هنگام خواب بیشتر از "شمردن گوسفندها" می تواند در... حل مشکل بی خوابی موثر باشد...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند... پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب بیشتر از "شمردن گوسفندها" می... تواند در حل مشکل بی خوابی موثر باشد به گزارش... در این بررسی آمده است پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب...
کد خبر: ۲۱۱۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
لرزش دست ها هنگام عصبانیت اضطراب و خستگی بیش از... شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه کننده به پزشکان...
اضطراب و خستگی بیش از حد ورزش های پراسترس و... کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر... بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم می خورد رعشه... مکرر عضلات روی می دهد رعشه در درجات مختلف در...
کد خبر: ۲۰۷۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
در این روز های گرم سال یکی از مشکل های... شایع افراد بدخوابی و بی خوابی در شب های گرم... از افراد در هوای گرم شب های تابستانی دچاربی خوابی... و بدخوابی می شوند ...
شفا آنلاین> سلامت> بدخوابی در شب های گرم تابستانی باعث... شفا آنلاین در این روز های گرم سال یکی از... مشکل های شایع افراد بدخوابی< bad luck> و بی خوابی... در شب های گرم سال است با وجود استفاده از...
کد خبر: ۲۰۲۸۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
1>
آخرین اخبار